Низкокалорийный белковый рулет
Всего 75 ккал на 100г
Для основы :
3 белка взбить до пиков
20 г кукурузного крахмала
Сок половины лимона
Сахарозаменитель
Ванилин пол пакетика
разрыхлитель ( целый пакетик)
Выпекаем 10 мин при 180гр ( до румяного цвета )
Для начинки :
150г мягкого творога 1,8%
Сок половины лимона
Ванилин пол пакетика
Сахарозаменитель
Пробить блендером , выложить на тесто и добавить любую начинку. У меня ягоды 100гр.
45 1
4 0
Login to post comments
Зарабатывай пассивно!Смотри моё вложение в 30 000 рублей!
eclik.proСХЕМА С 1WINхватай пока рабочая!
t.meДля азартных БеларусовХалява! 200 FS для новых игроков БЕЗ ОТЫГРЫША!
click.affpart.orgБеларусь! Азарт!80 FS и 80 Фрибет за регистрацию лицензия РБ! 21+
clicks.af-ru2e2e.co…До 500% к депозиту! 1Win - для любителей Азарта!
1wrjmw.com